Хятад, Монголын иж бүрэн стратегийн түншлэлийн харилцааг өндөр түвшинд хүргэнэ. ”Дөрвөн цагийн Үзэмчин” наадам боллоо. Өвөр Монголын Хөлөнбуйрын тал нутгийн соёл, аялал жуулчлалын наадам боллоо. “Алтан холбоо” 2 – Хилийн Мандал боомт Чэндүгийн FISU-ны дэлхийн эрдэм шинжилгээний бага хурал нээгдэв. Ши Жиньпин Сычуань мужид ажиллав. Чэндүгийн Универсиад наадам залуучуудын спортоор дамжуулан дэлхийн эв нэгдлийг ахиуллаа. Ши Жиньпин Баруун бүсийн байлдааны тойргийн агаарын цэргийн хүчний ажилтай танилцлаа. ”Бүс ба зам өчигдөр, өнөөдөр, маргааш” баримтат кино нээлтээ хийлээ. “Найрамдал 70” хүндэтгэлийн тоглолт боллоо. “Монголын мэдээ” 90 нас хүрлээ. Хятад анагаах ухааны соёлыг НҮБ-ын олон улсын ордонд дэлгэв. Шинэ оюутнуудын улсдаа өргөсөн бэлэг ийм байна. Да Шин нисэх онгоцны буудал хүрэх галт тэрэг нэвтэрлээ. БНХАУ байгуулагдсан өдөр цэргийн парад зохион байгуулна. Да Шин олон улсын нисэх онгоцны буудал ашиглалтад оров. Монгол Улс, БНХАУ-ын харилцаа хамгийн сайн үе шатандаа байна. Ш.Эгшиг: Амьд хэлэнд түүхэн хэлний материал ихээр хадгалагдаж байдаг. Баярын жагсаалд15 мянган цэрэг оролцоно. Хөдөө тосгон, хөдөө аж ахуйн салбарт ажиллаж буй ажилчдад мэндчилгээ дэвшүүллээ.

Хатуу, хавтгай гадаргуу дээр унтах нь нуруунд сайнаар нөлөөлдөг

2021 оны 3 сарын 15

Хатуу, хавтгай гадаргуу дээр унтах нь нуруунд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд нурууны өвдөлтийг ч намдаах боломжтой юм.

Хатуу, хавтгай гадаргуу дээр унтах нь нуруунд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд нурууны өвдөлтийг ч намдаах боломжтой юм. Зөөлөн орон дээр унтах нь тухтай байх нь дамжиггүй. Гэхдээ таны гудас цаг өнгөрөх тусам доошилж эхэлснээр таны нуруу мурийж, нурууны өвчин үүсгэж болзошгүй. Үнэндээ эмч нар ч хэтэрхий зөөлөн гудас дээр унтахгүй байхыг өвчтөнүүддээ зөвлөдөг. Мөн шалан дээр унтах нь нурууг мурийхаас сэргийлнэ.